10月, 2017

脈が飛ぶ不整脈によって脳の血流が滞ることで、物忘れがおこることがあります。ただし、脈が飛ぶ不整脈すべてが危険なわけではありません。脈が飛ぶ不整脈には安全なものと危険なものが存在するのです。脈が［…続きを読む］

年齢とともに記憶力が落ちてくると、認知症による物忘れをイメージする人が多いでしょう。もちろん、その原因が脳にあると考えるのが通常でしょう。ところが、まったく新しいタイプの物忘れがあることが、最［…続きを読む］

胃下垂の原因はインナーマッスルが筋力低下してしまったことにあります。胃を含めた内臓を正しい位置に保持するインナーマッスルが弱ってしまうことで、胃下垂がおこるわけです。なかでも注目すべきインナー［…続きを読む］

内臓脂肪レベルを下げるなら1日大さじ1杯の酢が効きます。酢には穀物酢や米酢、果実酢などさまざまな種類がありますが、内臓脂肪レベルを下げならどの種類の酢を選んでも効果はほぼ同じ。内臓脂肪レベルを［…続きを読む］

大腰筋は背骨の下部と大腿骨の付け根とを結んでいる、太くて長いインナーマッスルです。大腰筋は足を引き上げるときに働く筋肉で、走るときにも重要な役割を果たします。このため、大腰筋を鍛えることで足が［…続きを読む］

内臓脂肪レベルを下げるなら、濃いめの杜仲茶を飲むのが効果的です。杜仲茶に内臓脂肪レベルを下げる効果があることがわかったのは、三重大学の研究によるもの。杜仲葉のエキスを配合したエサを3か月にわた［…続きを読む］

無理なダイエットは必ずリバウンドするだけでなく、健康を損ねてしまうケースもあります。とくに、無理な食事制限をするダイエットは内臓下垂の原因にもなりかねません。胃下垂から腸下垂へとドミノ倒しのよ［…続きを読む］

内臓脂肪レベルを正確に測定するには病院での腹部CT検査が必要ですが、手軽に体脂肪計を測定できる体重計も増えています。体脂肪とは、皮下脂肪と内臓脂肪の合計値。なかには、内臓脂肪レベルを測定できる［…続きを読む］

「胃下垂は太らない」とよくいわれます。たしかに、胃下垂だという人には痩せている人が多い印象があります。しかし、胃下垂は太らないという通説は大きな誤解です。胃下垂がおこるメカニズムを紹介するとと［…続きを読む］

緊張型頭痛がなかなか治らないという人は、几帳面すぎる性格が原因かもしれません。几帳面すぎる性格の場合、肩や首の筋肉が緊張してしまい、ギュッと締め付けるような痛みが慢性的に出てしまいます。これが［…続きを読む］