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40代からの医療情報…現役看護師が監修

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心代謝疾患の血糖値改善に座りっぱなしを減らすプログラム

心臓病や2型糖尿病の患者を対象とした研究で、Fitbitと個別メッセージを用いた「座りっぱなし」を減らすプログラムが、血糖コントロール指標の改善と関連していることが分かりま[…続きを読む]

腰痛の診療に専門家の初期評価を導入する影響は?

腰痛で脳神経外科の診療を希望する患者に対して、カイロプラクターによる初期評価を導入した研究が発表されました。臨床的な改善は両群で同等でしたが、患者の診療経路に変化が見られた[…続きを読む]

時間制限食と隔日断食は女性の気分にどう影響?

若い女性を対象とした研究で、2つの短期断食方法が気分、空腹感、睡眠、食事満足度に及ぼす影響を比較しました。時間帯を限定する食事法が、隔日断食よりも心理的に快適である可能性が[…続きを読む]

重傷患者の家族・パートナーの生活の質に関する研究

重傷を負った患者の回復には、患者本人だけでなく家族やパートナーの心身の状態が大きく影響することが、欧州での30件の研究を統合した分析から明らかになりました。家族は患者と同様[…続きを読む]

高齢者の視覚機能改善を目指した視覚トレーニング

高齢者の転倒予防を目的とした眼球運動に焦点を当てた視覚トレーニングの効果を検証した研究が発表されました。8週間のトレーニングを行った結果、明確な効果は確認されませんでしたが[…続きを読む]

腰椎穿刺時の痛みと恐怖を仮想現実が軽減する

髄膜炎の診断に必要な腰椎穿刺は、患者に大きな痛みと不安をもたらします。最新の研究により、事前に仮想現実を使用することで、薬物を使わずに痛みと恐怖を大幅に軽減できることが明ら[…続きを読む]



スマートフォンアプリによる身体活動監視でストレス軽減

日本の労働者を対象とした研究により、身体活動と心理状態を監視するスマートフォンアプリが、心理的ストレスの軽減に関連する可能性が示されました。ただし、その効果は3ヶ月程度で、[…続きを読む]

医療従事者向けマインドフルネスプログラムの効果

医療従事者を対象にしたデジタルマインドフルネスプログラムの研究から、ストレス軽減の効果が個人の心理状態や職種によって異なることが明らかになりました。この知見は、今後のストレ[…続きを読む]

理学療法教育におけるVR映像は学習満足度を高める

理学療法学生を対象とした実験で、従来の2D映像による指導と比べて、没入型の180°VR映像を用いた指導が学習満足度と技術受容性を向上させることが明らかになりました。ただし、[…続きを読む]

簡易栄養測定テープを子どもの栄養不良スクリーニングに活用

ケニアの農村地域で、地域保健ボランティアが簡易的な腕周囲測定テープを使用して子どもの栄養状態を定期的に監視する研究が行われました。1年間の追跡調査により、このテープが遠隔地[…続きを読む]


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皮膚がんは3種類ある!メラノーマだけじゃない
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梨状筋ストレッチを仰向けでやる2つの方法
加齢とともに硬くなってしまうのが梨状筋。梨状筋はお尻の奥にあるインナーマッスルです。この梨状筋のあいだを通っているのが坐骨神経。梨状筋が硬くなってしまうと坐骨神経を刺激して[…続きを読む]
急性肺炎は1週間で死に至る危険もある病気
肺の病気といえば肺炎ですが、じつは近年、新しいタイプの肺炎が増加しています。それが「急性肺炎」。年齢や性別を問わず、最悪の場合は1週間で死に至る危険のあるのです。『主治医が[…続きを読む]