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軽度認知障害（MCI）を抱える人々の生活の質（QoL）を高めるために開発されたタブレットアプリ「SMART4MD」の効果を検証した大規模臨床試験の結果が報告されました。スペ［…続きを読む］
トレーニング中の休憩時間を自分の感覚で決める「自己選択式休憩」は、あらかじめ固定された休憩時間と比べてどのような効果をもたらすのか。16件の研究を統合した系統的レビューとメ［…続きを読む］
加齢に伴う認知機能や運動機能の低下は、転倒リスクや生活の自立度に大きく影響します。韓国で行われた小規模臨床試験では、圧力センサーを使ったゲーム型運動プログラム（エクサゲーム［…続きを読む］
世界で最も多い一次性頭痛とされる「緊張型頭痛」。緊張型頭痛の患者において、睡眠の質が著しく低下している可能性を示す大規模な系統的レビューとメタ分析の結果が、神経科学の専門誌［…続きを読む］
2015年から2025年にかけて実施されたアルツハイマー病の薬物臨床試験238件を対象にした系統的レビューが、医学誌『Neurology』に掲載されました。研究では、試験で［…続きを読む］
妊娠中のワクチン接種率を高めるには何が必要なのか。世界各国の184件の研究を分析した系統的レビューが、接種を「ためらわせる要因」と接種を「後押しする要因」の両方を明らかにし［…続きを読む］
筋トレは毎日すればよいというわけではありません。筋肉を大きくする筋肥大に必要なものといえば「運動・栄養・休養」の3つ。そのため、筋トレは中3日のペースで行うのが効率的。十分［…続きを読む］
「朝食抜きダイエット」は、読んで字のごとく、朝食を食べなくするだけの手軽でわかりやすいダイエット方法です。これだけで摂取カロリーが朝食分だけ確実に減少、みうるみるうちにに痩［…続きを読む］
「有料老人ホーム」とは、高齢者が暮らしやすいように配慮された「住まい」のこと。施設によって受け入れを行っている要介護度はさまざまですが、寝たきりや認知症の高齢者にも対応した［…続きを読む］
「サービス付き高齢者向け住宅」とは、主に民間事業者が運営するバリアフリー対応の賃貸住宅で「サ高住」とも呼ばれています。要介護高齢者が多く入居する有料老人ホームと異なり、主に［…続きを読む］
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