ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

12月, 2016

ドライマウス予防に口笛を吹いて口輪筋を鍛える
年齢とともに唾液が出にくくなる病気であるドライマウスにかかる人がいま、急速に増えています。ドライマウスの原因の1つに、噛む回数が減るなど噛む力が弱くなっていることが挙げられます。そこで、ドライ[…続きを読む]
これなら痛くない!画期的な鼻うがいのやり方
鼻うがいは痛くてつらいイメージがあります。口はものを入れることろなので、うがいしやすいのは当たり前。鼻からご飯は食べませんから当然、鼻うがいは痛いわけです。ところが、痛くない鼻うがいのやり方が[…続きを読む]
点鼻薬の使いすぎでおこる「薬剤性鼻炎」に注意
よく花粉症の薬として使われる点鼻薬は、鼻づまりの原因となる粘膜の腫れを一瞬で解消します。腫れがひくため、鼻づまりが治るわけです。ただし、点鼻薬の使いすぎは注意が必要。点鼻薬の使いすぎでおこる「[…続きを読む]
片方だけ鼻づまりが出るネイザルサイクルとは?
片方だけの鼻づまりが、急にすっきり通ることはありませんか? それはネイザルサイクルかもしれません。じつは、ふだんの生活の中で、片方だけの鼻づまりは誰にも毎日おこっているもの。片方だけの鼻づまり[…続きを読む]
鼻づまりの原因を500mlペットボトルで解消する
鼻づまりは厄介なものですが、そもそも原因は何なのでしょう? じつは、鼻づまりの原因は鼻甲介というヒダ。鼻甲介が腫れることによって鼻づまりをおこすのです。そんな鼻づまりの原因を500mlペットボ[…続きを読む]
完治しない潰瘍性大腸炎の治療に便移植が有効
完治する方法が確立されていない潰瘍性大腸炎は難病指定の病気。そんな潰瘍性大腸炎の治療に便移植が注目されています。そこで、実際に潰瘍性大腸炎の治療のために便移植を受ける56歳の男性の症例を見てい[…続きを読む]


潰瘍性大腸炎はまだ完治が難しい難病指定の病気
それまで何も異常がなかったのに、腹痛や下痢、発熱、貧血などさまざまな症状を引き起こすのが潰瘍性大腸炎。潰瘍性大腸炎はまだ完治が難しい難病指定の病気です。薬で治療していったんよくなっても、数年後[…続きを読む]
直腸性便秘が2週間の腸活ストレッチで解消した
元アイドリングのメンバーである谷澤恵里香さんの便秘歴は、なんと小学生にまでさかのぼります。診断を受けると直腸性便秘であることが判明しました。そして、2週間の腸活ストレッチを実践したところ、見事[…続きを読む]
腸内環境が悪いとアルツハイマー型認知症になる
じつは腸内環境が悪いとアルツハイマー型認知症になりやすいことがわかりました。アルツハイマー型認知症はホモシステインという物質の血中濃度が高い人ほど発症しやすいことが判明。このホモシステインを減[…続きを読む]
もち麦ダイエットの効果がすぐ出ない人もいる
女優の信江勇さん(27歳)は、その丸っぽい体型から最近ではバラエティ番組でも話題になっています。見る限り問題のありそうな体型は、身長147.1㎝にして体重が93.3㎏です。2週間のもち麦ダイエ[…続きを読む]

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