6月, 2015

水キムチには驚くほどの植物性乳酸菌が含まれています。生きたままの乳酸菌を腸に届けることで便秘解消だけでなく、免疫力がアップして風邪などにかかりにくくなることがわかってきました。しかも、水キムチ［…続きを読む］

末梢神経が原因で、指先のしびれをおこす病気に「胸郭出口症候群」があります。これは鎖骨と肋骨のあいだのトンネルである胸郭出口が狭いために、そこを通る神経が圧迫されておこるもの。胸郭出口症候群のチ［…続きを読む］

姿勢の悪さなどから現代人の内臓はぎゅうぎゅうに凝り固まっています。その緊張をほぐして内臓をリラックスさせれば、自然と機能が高まるのです。インスリンを分泌する膵臓の働きも例に漏れません。じつは耳［…続きを読む］

インスリンは血糖値を下げる働きをする重要なホルモンです。このインスリンは膵臓で作られています。膵臓が弱ってインスリンの分泌が減ると、血管が深刻なダメージを受けることに…。そこで、膵臓の位置を把［…続きを読む］

カレーは辛いほど体によい…というのは大きな誤解。辛くないカレーこそ体によいといえます。というのも、カレーのスパイスは辛口よりも、むしろ甘口のほうが多く入っているのです。『主治医が見つかる診療所［…続きを読む］

カレーのスパイスは漢方で使われているものばかり。たとえば、カレーのターメリックは漢方ではウコンです。カレーのスパイスはいわば、おいしく食べられる漢方薬なのです。『主治医が見つかる診療所』の「カ［…続きを読む］

お笑いコンビ・はんにゃの川島章良さんは、尿から甘い臭いがして糖尿病が心配とか。そんな川島さんが血液検査を受けたところ「アディポネクチン」の数値に驚くべき結果が出たのです。『主治医が見つかる診療［…続きを読む］

60代の3人に1人は大腸憩室で大腸に穴が空いていることがわかってきました。大腸憩室は新しい国民病とも呼ばれているほど。大腸憩室とはいったいどんな病気でしょう？　『ためしてガッテン』の「腹痛を起［…続きを読む］

風邪で熱が出ると、厚着をして部屋を温かくして汗をかいて寝る…そんなことをしていませんか？　じつはこれ、やってはいけない方法です。実際にはどのようにすると風邪の熱が下がるのでしょう。『駆け込みド［…続きを読む］

グラビアアイドルには頸肩腕症候群による肩こりがつきもの。ふだんは胸を隠して歩くようにするため猫背になりがちだからです。頸肩腕症候群が原因の肩こりと、猫背そのものを解消する方法を紹介します。『駆［…続きを読む］