ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

便利な生活知恵袋

下戸でも肝炎を発症する「ナッシュ」とは?
いま日本にはアルコールをまったく飲んでおらず、肝炎ウイルスにも感染していないのに、脂肪肝から肝炎を発症する人が数多く存在しています。それが「ナッシュ」です。日本語で「非アルコール性脂肪肝炎」と[…続きを読む]
セロトニンを食事で増やす3つの栄養素とは
セロトニンは自分が幸せを感じたときに出る「喜びホルモン」とも呼ばれるもの。脳を覚醒させてすっきり爽やかな気分にする効果があり、ストレス解消には重要なホルモンです。そこで、喜びホルモン「セロトニ[…続きを読む]
思いやりホルモン「オキシトシン」の分泌効果
オキシトシンは他人を思いやったときに出る「思いやりホルモン」と呼ばれるもの。そして、このオキシトシンの分泌にストレスを解消する効果があるのです。さっそくオキシトシンの分泌効果を見ていきましょう[…続きを読む]
発見!ストレスを医学的に解消する方法とは
ストレスをためすぎると、自律神経失調症や不眠症、胃潰瘍や狭心症、パニック障害やうつ病など深刻な病気を引き起こします。しかし人間関係や仕事など、ストレスの元を断つのは難しいもの。そこで、ストレス[…続きを読む]
大桃美代子の白内障は手術で完治!その費用は?
自覚症状がないため気づきにくい白内障ですが、実際に発症してしまったときはどのような手術を受けることになるのでしょうか? 実際の手術に立ち会いながら、その工程を見ていきます。『私の何がイケないの[…続きを読む]
前頭側頭型認知症の進行で犯罪に手を染めた!?
40代から発症する認知症ながら、あまり知られていない「前頭側頭型認知症」。適切な処置を受けないまま、病気を進行させてしまうケースが少なくありません。なかには、そのせいで犯罪に手を染めたケースも[…続きを読む]


免疫力を上がる「ヒートショックプロテイン入浴法」とは?
「ヒートショックプロテイン」は、人間を始めとするほとんどの生物の細胞内に存在するタンパク質。さまざまな外的要因によって傷ついた細胞内のタンパク質を修復。その効果は「内臓の傷の修復」「運動能力の[…続きを読む]
らっきょうの甘酢漬けを買ってみたものの、最後まで食べきれないという人も多いはず。とはいえ、らっきょうのレシピはいろいろあれど余った甘酢漬けのレシピはなかなかありません。そこで、余った甘酢漬けら[…続きを読む]
日本は軟水だからマグネシウム不足に陥りやすい
いまの日本に住む人は、圧倒的にマグネシウムの摂取量が不足しているといわれています。日本の水道水が軟水であることがその理由。ただし、もともと日本人はマグネシウム不足ではありませんでした。日本が軟[…続きを読む]
岐阜県関市の長谷川大和さんはアウトドアの料理をぜんぶハサミで作ってしまう、人呼んで「ハサミ男子」です。そこには、ふだんの料理でも使える活用テクニックがあふれています。実際、鉄板の上で素材をハサ[…続きを読む]

古い記事