ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

便利な生活知恵袋

日本は軟水だからマグネシウム不足に陥りやすい
いまの日本に住む人は、圧倒的にマグネシウムの摂取量が不足しているといわれています。日本の水道水が軟水であることがその理由。ただし、もともと日本人はマグネシウム不足ではありませんでした。日本が軟[…続きを読む]
岐阜県関市の長谷川大和さんはアウトドアの料理をぜんぶハサミで作ってしまう、人呼んで「ハサミ男子」です。そこには、ふだんの料理でも使える活用テクニックがあふれています。実際、鉄板の上で素材をハサ[…続きを読む]
50代後半の離婚寸前の夫婦。夫が財産分与で気になっているのは、自分が保険料を払い続けてきた「終身保険」と、定年時に受け取る予定の「退職金」です。これらはどういった扱いになるのでしょうか? […続きを読む]
元テレビ東京アナウンサーで、現在はフリーアナウンサーとして活躍している亀井京子さん。旦那さんはプロ野球の林昌範選手です。じつは亀井さん、母親が詐欺被害に遭ったことがあるのです。最新「振り込め詐[…続きを読む]
「振り込め詐欺」に続く、新しい詐欺被害が増えています。それが「老人ホーム入居権買え買え詐欺」です。実際の事例を見ながら、犯人の手口を見ていきましょう。そこには、犯罪者と思い込ませることで周囲に[…続きを読む]
「冷凍まぐろ」を解凍すると外はベチャベチャ、中はシャリシャリ…。赤いドリップまで出てきて台無しにした経験はありませんか? それを解消してくれるのが「氷水」になります。マグロの解凍は氷水を使うと[…続きを読む]


冷凍なんて残り物を保存するだけ…と思っていませんか? しかし、それは大間違い。冷凍したほうが断然、おいしくなる食べ物があります。その代表格が「小松菜」です。茹でずにできる激ウマレシピ「小松菜の[…続きを読む]
「目のズレ」が原因の肩こりを解消する方法
肩こりの意外な原因が「目のズレ」。まぶたを閉じたときと開けたときの目のズレの大きさが、自律神経の暴走を招いて肩こりを発症させるのです。そんな目のズレが原因の肩こりを解消する方法を探っていきます[…続きを読む]
グレープフルーツの剥き方を画期的に簡単にする
グレープフルーツの剥き方はいろいろ。とはいえ、分厚い皮をむくと薄皮がびっちりと残ってしまうこともしばしばです。そんなグレープフルーツの剥き方を画期的に簡単にする方法があります。切る前に「茹でて[…続きを読む]
泥のように眠るための3つの方法
泥のように眠るためには、夜に強い光を見るのはNG。しかし現代社会では、夜に強い光を見ないというのも難しいものです。そこで、泥のように眠るためのとっておきの3つの方法を紹介します。『主治医が見つ[…続きを読む]

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