ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

2017

頭痛が治らない原因は几帳面すぎる性格にある?
緊張型頭痛がなかなか治らないという人は、几帳面すぎる性格が原因かもしれません。几帳面すぎる性格の場合、肩や首の筋肉が緊張してしまい、ギュッと締め付けるような痛みが慢性的に出てしまいます。これが[…続きを読む]
偏頭痛が治らない原因は「薬の飲みすぎ」だった
偏頭痛が治らない原因は、薬の飲みすぎかもしれません。偏頭痛が治らないからとだんだん強い薬に頼るようになると、脳は痛みに対して過敏になる一方で、薬は効きにくくなるもの。薬物乱用頭痛となってしまう[…続きを読む]
頭痛が治らないときの神経ブロックという選択肢
薬を飲んでも治療をしても、まったく頭痛が治らないときにはペインクリニックという治療の選択肢もあります。ペインクリニックは、もともと頭痛に限らず腰痛やひざの痛みなど治らない痛みに適用されるもの。[…続きを読む]
偏頭痛が治らないときにありがちな間違い対処法
頭痛が治らないとき、多くの人が独自の頭痛対策を行っていたりします。頭を下げたり壁に当ててみたりマッサージしたりと、頭痛が治らないときの対処法はさまざまです。はたして、それぞれの対処法は理にかな[…続きを読む]
偏頭痛が治らないときは原因を究明して改善する
頭の片側もしくか両側がズキンズキンと脈打つように痛むのが偏頭痛の特徴です。「突き刺すような」とか「締め付けるような」と、人によっては表現がさまざま。なかなか治らない偏頭痛はつらいものです。偏頭[…続きを読む]
治らない頭痛はタイプ別に原因と対処法を考える
もはや日本人の国民病ともいえるのが頭痛。日本人の4人に1人は頭痛持ちともいわれています。とはいえ、頭痛の原因はさまざま。なかなか頭痛が治らないと悩んでいる人も多いでしょう。治らない頭痛は、タイ[…続きを読む]


大腰筋の鍛え方のポイントは骨盤の角度だった
大腰筋は背骨と大腿骨を結んでいる太くて長いインナーマッスル。大腰筋は足を前や横に上げるときや、上体を前や横に倒すときに使われます。ただし、大腰筋はふだんの生活のなかでは、あまり使われていません[…続きを読む]
仙腸関節のストレッチは歩きながら体をねじる
仙腸関節は上半身と下半身をつなぐ重要な関節。ふだんから姿勢が悪いと仙腸関節の動きが悪くなり、何らかの刺激で腰痛を発症してしまいます。このため、腰痛の予防には、ふだんから仙腸関節をストレッチする[…続きを読む]
血尿は色が赤いかでは危険度が判断できなかった
血尿といっても、色が真っ赤なおしっこが危険というわけではありません。本当に危ないのは、ふだんと変わらない色の血尿。こういった血尿は「顕微鏡的血尿」といわれるものです。わずかな異常が重大な疾患の[…続きを読む]
尿検査の潜血反応をブロックする注意すべき食材
人間ドックといえば、前日から気を使う尿検査を思い浮かべる人も多いでしょう。変なものを飲んだがために、潜血反応が出てしまっては困ってしまいます。ただし、気をつけるべきは尿検査の潜血反応をブロック[…続きを読む]

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