ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

11月, 2018

腰痛を予防するスマートフォンの使い方
スマートフォンを使いすぎで頚椎がストレートネックになって、首や肩の痛みに悩む人が急増中です。しかし、頚椎と腰椎が非常に深い関係にあることは知られていません。じつは腰痛の原因がストレートネックに[…続きを読む]
C型肝炎の治療は薬だけでOK
C型肝炎ウイルスを排除する薬が開発されたことで、現在ではC型肝炎は治療によって肝臓から完全に排除することが可能。B型肝炎ウイルスも薬による治療で、肝硬変や肝臓がんにならないようにできるのです。[…続きを読む]
B型肝炎の症状がなくても肝臓がんは発症
B型肝炎の症状がなくても突如、肝臓がんは発症することがあります。しかも、数十年にわたって肝臓をいたわって、検査を定期的に受けていたにもかかわらずです。具体的な症例を見ながら、B型肝炎の症状がな[…続きを読む]
ほうれん草で加齢黄斑変性を予防
加齢黄斑変性はブルーライトを浴びすぎることで発症。放っておくと失明する可能性もあります。それでは加齢黄斑変性はどうすれば予防できるのでしょうか? 答えは黄斑色素を増やすことです。ただし、この黄[…続きを読む]
加齢黄斑変性の原因はブルーライト
加齢黄斑変性の原因はブルーライトの浴びすぎでです。ブルーライトを視細胞がたくさん浴びすぎると活性酸素が発生。加齢黄斑変性の前兆であるドルーゼンが溜まりやすくなるのです。加齢黄斑変性の検査の方法[…続きを読む]
肺結核を早期発見する症状
じつは日本人の6人に1人が感染しているのが結核菌。感染してもすぐには発症しません。免疫力が低下したときに肺結核として発症。いまだに年間で2千人が死亡している恐ろしい病気です。そんな肺結核を早期[…続きを読む]


人間ドックで異常がなくても加齢黄斑変性で失明した
人間ドックで詳しい目の検査を受けていたのに、加齢黄斑変性を発症して失明してしまった症例があります。じつは加齢黄斑変性は欧米では失明原因の第1位の病気。日本でもその予備軍は1,200万人以上とい[…続きを読む]
腰痛の原因を予防する4つの方法
腰痛の多くは、重い荷物を持ったから発症するのではなく、日常生活の悪い動作や姿勢の積み重ねに原因があります。そこで、日常の動作を修正することでできる腰痛の予防法を4つまとめて紹介しましょう。『林[…続きを読む]
動脈硬化を予防するなら養殖モノの赤身
魚には動脈硬化を防ぐEPAが含まれるのはご存じのとおり。なかでも本マグロにはEPAがいっぱいです。しかも、天然モノよりも養殖モノのほうが豊富に含まれます。動脈硬化を予防するなら養殖モノの赤身が[…続きを読む]
日本の糖尿病治療の原因
日本で糖尿病患者が急増した原因は、そもそも糖尿病体質であった日本人に、欧米型の治療法が適用されてしまったため。インスリン分泌低下が原因であることが多い日本人の糖尿病に対して、インスリン抵抗性を[…続きを読む]

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