2019

自分のよく知るルート上の場所に記憶したいものを置いていけば、誰でも劇的に記憶力をアップできます。加えて、記憶力を鍛えるトレーニングもあります。週3回の有酸素運動が記憶力をアップさせるのです。『［…続きを読む］

年齢とともに記憶力は落ちるものと思っていませんか？　しかし、そんな定説を覆す、記憶力をアップさせる魔法の呪文があります。魔法の呪文で高齢者が現役東大生に記憶力で勝ってしまったのです。『ためして［…続きを読む］

証券会社の投資信託の取引画面では、ファンド別に詳細な情報が提供されています。ファンドの1口あたりの価格である基準価額と分配金は、ファンド詳細の画面で確認できます。購入前に必ず確認しましょう。そ［…続きを読む］

誰でも劇的に記憶力をアップさせる方法を紹介しましょう。それは「場所細胞」を活躍させることに秘密があります。これは記憶力の達人が実践している記憶ワザでもあるのです。『ためしてガッテン』の「記憶力［…続きを読む］

「無痛性心筋梗塞」で年間数万人が亡くなっています。痛みを伴わないこの心筋梗塞には共通の症状があるのです。それが原因不明の「冷や汗」。無痛性に限らず、原因不明の冷や汗は心筋梗塞の症状の特徴です。［…続きを読む］

心筋梗塞の症状と聞くと「心臓をかきむしられるような痛み」をイメージします。しかし実際は違う場合もあるのです。それが「無痛性心筋梗塞」です。痛みを感じない心筋梗塞の症状を詳しく見ていきましょう。［…続きを読む］

アメリカでのデータでは、胸痛を訴えて病院に来た人のうち心臓病が原因だった人は2割以下。8割以上は、別の病気が原因で胸痛がおきていたのです。何が原因で胸痛がおきていたのでしょう？　『ためしてガッ［…続きを読む］

ちょっとした段差につまずくのは、インナーマッスルが弱っていることが原因。インナーマッスルのなかでもとくに、足を前に振り出すときに使われる大腰筋が弱っているためです。そこで、つまずき防止に効果の［…続きを読む］

インナーマッスルは身近にあるものを使って鍛えることが可能です。ファッションアイテムの「ストール」も例外ではありません。さっそくインナーマッスルを鍛えるストールの巻き方を紹介しましょう。横隔膜が［…続きを読む］

猫背などの悪い姿勢をリセットするためのキーポイントとなるのが肩甲骨です。また、正しい姿勢にはインナーマッスルの強化も必要です。そこで、インナーマッスルを鍛える肩甲骨ストレッチで、悪い姿勢を簡単［…続きを読む］