11月, 2019

「オチョダイエット」は腰を8の字に回転させることでウエストをシェイプアップするもの。そんなオチョダイエットの新作「神のオチョ」を紹介しましょう。出すところは出して、引っ込ませるところは引っ込ま［…続きを読む］

5分でウエストが5cm細くなるオチョダイエット。ここではピンポイントでたるみを解消する「ながらオチョ」を大公開。職場でできる「座りオチョ」やテレビを見ながらの「腕オチョ」、そして就寝前の「ヒッ［…続きを読む］

インフルエンザは感染者の咳やくしゃみで放出された、空気中に漂っているウイルスから感染するもの。インフルエンザ流行中に人ごみなどに行く場合は、しっかりとマスクで予防しましょう。そして、より効果的［…続きを読む］

東大生の習い事ランキングで堂々の第1位はスイミングです。その比率はなんと67％。ほかの大学生と比べても、圧倒的に高い数値を示しています。子どもの習い事ならスイミングがおすすめです。『得する人損［…続きを読む］

教育のハウツーや子育てメソッドは数知れず。子どもが育つ魔法の言葉はあるのでしょうか？　全国の父母2,000人にアンケートを行った結果、じつに1,755人もの父母が悩んでいたのが「叱るより褒めた［…続きを読む］

力こぶを親指で押すだけでストレスの影響で病気になりにくいかどうかがわかります。肩とひじの真ん中の部分を、親指でグーッと押していきます。このときに、痛みがあるかどうかを調べていくのです。『ホンマ［…続きを読む］

花粉症は、いまや3人に1人が苦しんでいるという国民病。つらい鼻水や鼻づまりは春の風物詩ともいえます。最近では、眠気などの副作用が少ないなど、症状ごとに効果的な薬も増えています。そんな花粉症の薬［…続きを読む］