5月, 2017

顔のむくみをとる簡単リンパマッサージのやり方を紹介しましょう。リンパマッサージの大切なポイントは、手の重みほどのやさしい力で行うこと。そして、リンパ液の出口である鎖骨に近いほうから行うことです［…続きを読む］

リンパといえば、リンパマッサージという言葉をよく耳にするようになりました。しかし、たくさん情報がありすぎて本当に効果的な方法がわからないという人も多いでしょう。そこで、足のむくみを解消するリン［…続きを読む］

血液は心臓が強力なポンプの働きをすることで、動脈を通って全身に送られます。そして、老廃物などと一緒に静脈を通って心臓に戻るのです。なかでも重要なのが足先からの静脈。ここを刺激することで体の不調［…続きを読む］

全身のリンパの流れを簡単に改善できる方法を紹介しましょう。それが免疫力がアップして病気になりにくい体になれる「リンパ呼吸」です。リンパ呼吸といっても難しいことはありません。横になって10分間、［…続きを読む］

軟骨がすり減って膝が痛い患者もいれば、同じくらい軟骨が傷んでいても痛くない人もいます。半月板の手術をしても痛みがまったく取れない人もいます。そんな膝が痛い原因を取り除くのがトリガーポイント注射［…続きを読む］

物忘れの原因は一般的に認知症や加齢と考えられています。しかし、物忘れの原因が脳過労だったというケースが増えています。物忘れ外来の半数を脳過労が原因の物忘れが占めることもあるほど。そこで、物忘れ［…続きを読む］

はじめは軽い痛みや弱い違和感であったため、肩こりの延長や寝違えだと放置して頚椎症が重篤化してしまった2つの症例を紹介しましょう。頚椎症の治療はとがった骨を取り除く手術を行います。患者自身にも負［…続きを読む］

40代の男性は、20年前と比べて20kg以上も体重が増えたといいます。夕食が遅くなってしまうという仕事の都合上、なかなかダイエットできないのが現実。そこで、バルーン治療を受けることにしました。［…続きを読む］

膝の痛みに悩む患者数は全国で1800万人。65歳以上では3人に1人が膝の痛みに苦しめられています。そんな膝の痛みに挑み続けるスーパードクターが、横浜市立大学附属市民総合医療センターに勤務する北［…続きを読む］

高齢者の増加に伴って増え続ける脊柱管狭窄症に対して、画期的な手術を行う専門外来が存在します。それが東京・港区にある北里大学北里研究所病院の脊椎センターです。脊柱管狭窄症の手術は2日後には歩行器［…続きを読む］