ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

9月, 2016

日光角化症の塗り薬は「イミキモドクリーム」
皮膚がんのタネとなる日光角化症は塗り薬で治すことができます。日光角化症を治療する塗り薬は「イミキモドクリーム」です。イミキモドクリームのすごさを体感した実際の症例を見ていきましょう。『ためして[…続きを読む]
有棘細胞癌に進行する日光角化症を見分ける方法
顔にできる赤いシミは日光角化症です。じつはこれ、がんのタネともいうべき存在。進行すると有棘細胞癌が発症します。もちろん命にかかわる病気です。そこで、有棘細胞癌にならないために日光角化症を見分け[…続きを読む]
日光角化症の赤いシミは皮膚がんになる一歩手前
顔に赤いシミを見つけたことはありませんか? シミというと茶色や黒色のものばかり気にする傾向がありますが、赤いシミこそ絶対に見逃してはいけないのです。赤いシミは日光角化症といわれるもの。じつは、[…続きを読む]
血圧が高い人はふくらはぎを筋トレするとイイ
ふくらはぎの筋肉には下半身の血流を心臓に戻す役割があります。このため、ふくらはぎが筋力低下をおこすと心臓への血流が悪化。心臓がより強く血液を押し出すために血圧が高い状態になります。このため、血[…続きを読む]
血圧が高い人の朝食にはフルーツグラノーラ
日本人はちょっと塩分を多めに摂るだけで血圧が高い状態になる人が多い民族。しかも、和食には意外にたくさん塩分を含んでいます。このため、血圧が高い人は朝食に和食を避けたほうがよいでしょう。そして、[…続きを読む]
めんちょうが鼻にできたニキビという大きな誤解
めんちょうは鼻にできたニキビと誤解している人が多いはず。しかし、めんちょうは顔にできたおできのこと。ニキビとは成り立ちがまったく異なります。しかも、対処法を間違えるとめんちょうは跡になってしま[…続きを読む]


血圧が高い人におすすめ!塩分を排出する入浴法
血圧が高い原因といえば塩分。塩分の過剰摂取によって血液量が増加して、血管の壁にかかる圧力が高まることが血圧が高い状態になる原因です。その意味で、血圧が高い人は血液中の塩分量を減らすことが大切。[…続きを読む]
足を組むと血流が阻害されて心臓に負荷がかかる
電車に乗って、足を組む座り方を誰もしていないことはまずありません。しかし、座るときに足を組むのは体によくありません。足を組むと体の左右バランスが崩れることはイメージしやすいでしょう。しかし、も[…続きを読む]
筋膜リリースとストレッチの組合せでダイエット
筋膜というのは1本1本の筋線維を包んでいるもの。筋膜リリースを行うと、固くなっていた筋線維が大きく動けるようになって代謝がアップします。一方でダイエットは全身の代謝をよくすることが大切です。こ[…続きを読む]
メラノーマの治療薬「オプジーボ」に競合が登場
アメリカの製薬大手メルクが開発しているがん免疫薬の「キイトルーダ」が、皮膚がんの一種であるメラノーマ(悪性黒色腫)の治療薬として承認される見通しとなりました。これまでのメラノーマの治療薬として[…続きを読む]

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