2月, 2016

ポテト加工品や黒糖菓子などに含まれる「アクリルアミド」という化学物質が話題です。マウスを使った実験では、アクリルアミドの摂取量が多いと発がん率が高まることが報告されてます。すでにポテトチップス［…続きを読む］

お茶ダイエットはお茶の種類でも効果は違います。緑茶よりも紅茶、紅茶よりもウーロン茶のほうが、より強い成分が抽出できるのです。そして、お茶ダイエットでは残った茶葉も無駄にしません。栄養のほとんど［…続きを読む］

太鼓ビクスは和太鼓の打法を取り入れたエクササイズ。若い女性だけでなくシニア世代にも人気です。太鼓ビクスの秘密はインナーマッスルの強化。体幹と呼吸器まわりのインナーマッスルが鍛えられて基礎代謝が［…続きを読む］

尿路結石の元になるシュウ酸カルシウムの結晶は溶かすことができます。しかし、その塊である結石はどんな方法を試しても、ほとんど溶けません。シュウ酸カルシウムが硬く固まって尿路結石となるメカニズムを［…続きを読む］

尿路結石の元となる結晶ができやすいかどうかは、尿が酸性かアルカリ性かでわかります。尿が酸性に傾いていると尿路結石ができやすくなるのです。具体的には、尿のPHが5.5以下の状態が3日以上、続いた［…続きを読む］

尿路結石の予防にはアルカリ性食品が効果的。というのも、尿が酸性に傾いていると尿路結石ができやすいからです。そして、尿をアルカリ性に傾けてくれるのがアルカリ性食品。尿路結成の予防ついて詳しく見て［…続きを読む］

「痛みの王様」とも呼ばれる尿路結石。この尿路結石の正体はシュウ酸カルシウムです。シュウ酸カルシウムの結晶がたくさんできると、尿路結石の石になります。尿路結石のメカニズムを詳しく見ていきましょう［…続きを読む］

尿路結石の痛みは実際に経験した人に聞くと「痛すぎて吐くほど」「痛くて死ぬかと思った」というほど。この尿路結石が現在、急増中。日本人の10人に1人は経験するといいます。実際、この4年間で尿路結石［…続きを読む］

耳垢の取り方を間違えると「耳垢栓塞」になってしまいます。耳垢が詰まって難聴になってしまうことがあるのです。そこで、実際に耳垢栓塞になってしまった症例を見ながら、正しい耳垢の取り方を見ていきまし［…続きを読む］

これまで治らないとされてきた耳鳴りに、画期的な治療法が登場しています。画期的な耳鳴りの治療とは補聴器を使う方法。まず始めるのは補聴器の調整。補聴器で本人が聞こえにくい音だけを増幅するようにしま［…続きを読む］