2014

たった1週間で効果が現れて、とっても簡単にできるダイエット方法を紹介しましょう。それが「朝食抜きダイエット」です。そのやり方は文字どおり、朝食を抜くというもの。ただそれだけで1日の摂取カロリー［…続きを読む］

腕や足の「指先のしびれ」があっても、多くの人が病院へは行かないといいます。しかし、放っておくと大変なことになる「危険なしびれ」もあるのです。指先のしびれの原因を紹介するとともに、そこに潜む「危［…続きを読む］

「昔に比べ太った」「関節の痛み」「血圧・血液の病気」…これらを一気に解決する夢のような方法があるのです。それが「インナーマッスル強化」。高齢者でもできる簡単な体操です。5月12日放送『主治医が［…続きを読む］

電話につなぐだけで、振り込め詐欺を防ぐことができる装置があります。電話がかかってくると「この電話は振り込め詐欺などの犯罪被害防止のため会話内容が自動録音されます」というメッセージが流れるのです［…続きを読む］

犯罪者が嫌がる心理を利用した防犯テクニックに、玄関やベランダに「花」を飾ることで「空き巣被害を防ぐ」…というものがあります。4月26日放送『世界一受けたい授業』の「犯罪者の心理をコントロール」［…続きを読む］

「人工透析」は腎機能が低下した人の治療法。透析器により血液をろ過して、出なくなった尿のかわりに不要な水分を取り除きます。しかし、全身の状態が悪くなると効果が落ち、体にも負担がかかるもの。透析を［…続きを読む］

コレステロールで注意が必要なのは「LH比」。LH比を下げるには「悪玉」コレステロールを減らすか「善玉」を増やすかのどちらか。そして、効率的に「悪玉コレステロール」を効果的に減らすことができる食［…続きを読む］

私たちの体の中にある「悪玉コレステロール」のうち、食事から吸収されるのは「2～3割」に過ぎません。およそ「7～8割」は肝臓で生成されるています。そして、悪玉コレステロールを減らすために注意しな［…続きを読む］

「腎臓」は一度悪化してしまうと回復しません。しかも腎臓が悪化しても、自覚症状がほとんどないのです。そんな腎臓病には「3つのサイン」があります。「尿」「むくみ」「血圧」です。4月20日放送『駆け［…続きを読む］

2013年の詐欺被害額は前年よりなんと「123億円も増加」。その原因として「振り込め詐欺」の被害拡大はよく知られていますが、それに加え熟年層をターゲットにした新たな詐欺が猛威をふるっています。［…続きを読む］