2014

間質性肺炎は肺の中で空気を取り込む肺胞を包んでいる間質と呼ばれるが厚く硬くなり、肺機能が低下します。進行すると呼吸ができなくなり、死に至ることもある恐ろしい病気です。しかも原因はハッキリと解明［…続きを読む］

演歌歌手として活躍している伍代夏子さんが間質性肺炎を発症したのは、いまから20年前の32歳のとき。だるさと咳が症状として現れました。当時出ていた咳は、乾いた感じの軽い咳だったといいます。11月［…続きを読む］

鼻毛を抜くと、場合によっては死に至る危険があります。鼻周辺は脳へと続く細い血管がたくさんある場所。ここに細菌が侵入して化膿すると、脳に影響が及ぼす場合があるのです。そもそも鼻毛を抜くと呼吸器の［…続きを読む］

タレントのJOYさんは、2003年にファッション雑誌の読者も出るとして芸能界デビュー。現在はタレントとして、その明るいキャラクターを生かしバラエティ番組などで活躍中です。そんなJOYさんはかつ［…続きを読む］

加齢黄斑変性を発症すると、道路のセンターラインがクネクネと見えたり、視界の中心が欠損します。この加齢黄斑変性は何が原因でおきるのでしょうか？　そして放っておくとなぜ失明するのでしょう。11月1［…続きを読む］

ヨーグルトを放置しておくと分離してできる液体が「ホエイ」です。このホエイには血糖値の上昇を防ぐ乳清タンパクがたくさん含まれています。ホエイを食前に食べると食後血糖値の上昇が抑えられたという研究［…続きを読む］

糖尿病の目の敵にされる「脂肪」ですが、じつは生きのびるためのエネルギーを蓄える大切な組織。しかも数々の健康作用を持つアディポネクチンを作ります。しかし、脂肪を過剰に蓄えるとその働きが一変。糖尿［…続きを読む］

筋肉は全身の糖分の8割を貯蔵して、それをエネルギーとして消費しています。このため血糖値を下げる方法を考えるには、筋肉の働きに目を向けることが重要です。そしてさらに、筋肉と糖分の代謝について新し［…続きを読む］

上半身と下半身をつなぐ重要な関節が仙腸関節。ふだんの悪い姿勢で仙腸関節の動きが悪くなると、日常のささいな行動で腰痛を発症してしまうのです。そこで「仙腸関節ウォーキング」を紹介しましょう。1日5［…続きを読む］

寝ているときに腰痛を予防したいなら枕を2つ用意します。そして、その2つの枕を離して配置。そのあいだに頭を入れて、仰向けに寝るのが正解です。枕が高いと椎間板に負担がかかるため、腰痛の原因となって［…続きを読む］