4月, 2015

群馬県高崎市に「ひらめきウォーキングの会」の人たちは「ひらめき」で脳を活性化しているとか。脳が活性化するというひらめきウォーキングを実践して、認知症を予防しているのです。『主治医が見つかる診療［…続きを読む］

これまで2万5千人以上の患者を救ってきた脳外科医・上山博康先生の手術現場に密着。非常に困難な脳動脈をバイパス術で見事に取り除いた、上山博康先生の手術の一部始終を見ていきましょう。『主治医が見つ［…続きを読む］

年間にてがける手術は6百件、これまでに2万5千人以上の患者を救ってきたのが脳外科医・上山博康先生。脳動脈瘤に動脈硬化を併発した患者を見事に手術成功に導いた一部始終を見ていきましょう。『主治医が［…続きを読む］

腐ったものを食べると食中毒になると思っていませんか？　じつは食中毒と腐ったものは無関係。腐ったものを避けても食中毒の予防にはなりません。食品を腐らせるのは腐敗菌で、食中毒菌ではないのです。『た［…続きを読む］

バナナはほかの野菜と同様、花が咲いて実がなります。バナナの実は房状になりますが、バナナの花はその先端側に咲くのです。花が咲く部分は成長が進むため栄養が集中。そこが一番甘いのです。『ためしてガッ［…続きを読む］

韓国料理で「水キムチ」を食べことがあるでしょう。辛くないあっさりキムチ…程度に考えている人も多いはずです。しかし、じつは水キムチは栄養豊富な健康食品として大注目されているのです。『はなまるマー［…続きを読む］

コーラなどの炭酸飲料を振っても、泡を吹き出させないペットボトルの開け方を紹介しましょう。なんと首の横にペットボトルを挟んで歌を熱唱することで、炭酸が吹き出さないようにできるのです。『ためしてガ［…続きを読む］

炭酸水には「便秘予防・熱中症予防・胃がよくなる・傷が治る」という4つの効果があります。これらの効果はすべて、炭酸水による酸欠状態が作り出すもの。それによる血流アップこそが炭酸水が体によい理由な［…続きを読む］

腸を元気にするには腸の周りのインナーマッスル「腸腰筋（ちょうようきん）」を鍛えて便を押し出す力を付けることが、腸内環境を整える第一歩です。その具体的な方法を紹介しましょう。『主治医が見つかる診［…続きを読む］