6月, 2016

股関節痛に悩んでいる人は多いもの。整形外科へ行くと変形性股関節症や臼蓋形成不全などと診断されて、人工股関節の手術を勧められるのです。しかし、人工股関節にしなくても股関節痛は治すことができます。［…続きを読む］

「お風呂で温まったらすぐ寝なさい」といわれたことは一度はあるはず。すぐ寝れる方法として「寝る前入浴」を信じて疑わない人も多いようです。しかし、寝る前入浴はすぐ寝れる方法ではありません。本当にす［…続きを読む］

グレープフルーツの剥き方は人それぞれ。少なくとも皮は剥いて食べますが、その内側の房にある袋やスジを取るかは判断が分かれます。しかし、健康効果を考えたときには、グレープフルーツの剥き方は袋やスジ［…続きを読む］

呑気症は、医療関係者の間でも認知度が低い病気です。呑気症の症状はゲップや胃腸の不快感として現れますが、実際に胃や腸を検査しても異常は見つかりません。このため、呑気症は原因不明とされる場合が多い［…続きを読む］

めまいの多くは、カルシウムのかけらが三半規管に入ってしまうことでおきる良性発作性頭位めまい症です。そこで、良性発作性頭位めまい症の患者の頭の向きを傾けるだけでめまいを治すゴッドハンド治療法を紹［…続きを読む］

激しいめまいで病院に来る患者のうち、じつに半数以上は良性発作性頭位めまい症。良性発作性頭位めまい症は自宅で治せる病気です。実際の良性発作性頭位めまい症の症例を見ながら、病院へ行かずにめまいを治［…続きを読む］

激しいめまいで来院する患者のうち、半数以上は良性発作性頭位めまい症です。良性発作性頭位めまい症は、耳石のかけらが三半規管に入ってしまうことでおこります。良性発作性頭位めまい症の原因を詳しく見て［…続きを読む］

大腰筋は肋骨の一番下あたりの脊椎から腰椎にかけてが始点となって、骨盤を通って大腿骨の付け根を結んでいる長い筋肉です。大腰筋はいったん疲労すると回復しにくい筋肉。しかも疲労で収縮してしまうと、長［…続きを読む］

人間の筋肉量は20代をピークに1年に1％ずつ減り続けるもの。70代になるとその量は半分近くまで減少するといわれています。その状態が「サルコペニア」です。サルコペニアとは、ギリシャ語で筋肉が減少［…続きを読む］

ゲップが頻繁に出る人は呑気症（どんきしょう）かもしれません。呑気症は無意識に空気を飲み込む頻度が増えて、お腹に空気がたまって発症する病気。胃腸の不快感を伴います。しかも、呑気症の原因は空気のた［…続きを読む］