ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

2月, 2015

血管年齢を下げるなら2時間おきにチョコ
高血圧の改善効果で知られるチョコレートですが、ほかにも血管年齢の若返りにも効果を発揮してくれます。そこで、ふだんからチョコをよく食べている森永製菓の社員の血管をチェック。血管年齢にチョコレート[…続きを読む]
血圧を下げるには板チョコ3分の2とココア2杯
チョコレートに高血圧の改善効果があるのをご存じですか? そこで、実際に高血圧の人がチョコを食べ続けると血圧が下がるのか大実験。血圧を下げるにはどれくらいのチョコレートを食べればよいかを検証しま[…続きを読む]
チョコレートの効果といえば高血圧の改善
チョコレートの効果といえば、高血圧の予防・改善です。実際、チョコレートの血圧を下げる効果には、世界でもっとも権威のあるハーバード大学も太鼓判を押しています。いまや国民病ともいわれる高血圧は、チ[…続きを読む]
チョコレートの高血圧の改善効果
高血圧の予防・改善効果があるという「チョコレート」。実際にチョコレートをよく食べている人は本当に血圧が高くないのでしょうか? そして、それはチョコレートをどれくらいの分量を食べると効果が現れる[…続きを読む]
インフルエンザの予防に嚥下
インフルエンザが一番多く発症しているのは5~9歳の子ども。インフルエンザに限らず、子どもはさまざまな感染症にかかりやすいものです。そんな感染症にかかった子どもに触れる機会の多い小児科医は、イン[…続きを読む]

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