ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

みんなの家庭の医学

大腰筋をストレッチすることで骨盤の前傾を治す
骨盤は後傾すると猫背になりますが、前傾しすぎもよくありません。骨盤が前傾しているかをチェックするには、壁に「頭・背中・お尻・かかと」をつけて両足を揃えて立ちます。壁と腰の間に握りこぶしが入って[…続きを読む]
老け声の原因「声帯のたるみ」が3週間で治った
老け声の原因となる声帯のたるみは改善することができます。さっそく、声老けを改善する「息ごらえエクササイズ」を紹介しましょう。このエクササイズで声の印象をグッと若返らせることができます。実際、3[…続きを読む]
今シーズンの感染力の強いインフルエンザ予防法
2016-2017年シーズンもインフルエンザの流行が始まっています。今シーズンのインフルエンザはとくに感染力が強いことが特徴です。インフルエンザウイルスは患者のせきやくしゃみで感染します。イン[…続きを読む]
膀胱炎が治らない原因はS字結腸の大腸憩室炎
10年間も膀胱炎が治らずに抗生物質を飲み続けていた女性がいます。しかし、膀胱のエコー検査で数ミリの小さな点を発見。さらに内視鏡で膀胱内を見てみると、膀胱の中が小さな浮遊物で濁っていました。そし[…続きを読む]
天気痛への対処は予兆の段階での痛み止めが効く
「雨が降ると古傷のひざが痛む」という話を一度は聞いたことがあるはず。経験者でないとにわかに信じられませんが、じつは医学的にもそのメカニズムが解明されています。こういった痛みは医学的には「天気痛[…続きを読む]
足の痛みの原因は雨の日におきる天気痛だった
原因不明の足の痛みに悩まされ続けた72歳の女性の症例を見てみましょう。女性を最初に足の痛みが襲ったのは12年前。2階の掃除をしようと階段を上っていたときのことでした。突如、左足の太ももに思わず[…続きを読む]


指先が痛いのは奥歯を強く噛むクセが原因だった
指先が痛い原因が奥歯を強く噛むクセだった58歳の女性の症例を見てみましょう。最初の痛みが襲ったのは4年前のこと。夕食の準備をしているときのことでした。左手の人差し指の先に針で刺されたような痛み[…続きを読む]
帯状疱疹後神経痛は半年ほどで回復が困難になる
帯状疱疹は、水ぼうそうになった後に体の神経に潜んでいたウイルスが、免疫力の低下によって再び活性化することで発症する病気。発疹や痛みが出ます。そして、水疱が治っても神経が傷んだ状態が続き、神経痛[…続きを読む]
脂肪肝の症状はアルコール性と非アルコール性
脂肪肝の症状は大きく2つに分かれます。お酒の飲み過ぎが原因となる「アルコール性脂肪肝」と、食べ過ぎによる「非アルコール性脂肪肝」です。いずれも症状が進むと肝細胞に炎症が起きるアルコール性脂肪性[…続きを読む]
脂肪肝の原因は肥満!でも太ってない人も要注意
肝臓に中性脂肪がたまる脂肪肝を患う人が増えています。脂肪肝はアルコールの飲み過ぎや食べ過ぎによる肥満が原因とされる病気で、症状が進むと肝硬変から肝臓がんになる恐れもあるのです。効果的な治療薬は[…続きを読む]

古い記事 新しい記事