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骨盤矯正ベルトダイエットでウエスト8.5cm減

体重107kgで体脂肪率が52.9%という女子プロレスラーが、骨盤矯正ベルトダイエットにチャレンジ。ウエストも117cmとぶよぶよ状態です。それが骨盤矯正ベルトを巻くだけで一週間後には3.6kgのダイエットに成功。ウエストも8.5cm減でした。『お試しかっ!』で紹介されていました。



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骨盤矯正ベルトダイエットでウエスト8.5cm減

骨盤矯正ベルトで体を動かすだけ

骨盤矯正ベルトダイエットとは、骨盤にゴムバンドを巻いて1回数回、5分間なるべく体を動かすだけ。食事制限はいっさいありません。今回は、カロリー消費を高めるために、ゴムバンドのたすき掛けも併用しました。

骨盤矯正ベルトダイエット1日目は、骨盤矯正ベルトを巻いた状態でプロレスのウォーミングアップを行います。すると血液の循環がよくなったことにより、女子プロレスラーはふだんより大くの汗をかいていました。

2日目の朝に体重を測定すると105.4kg。1日で1.6kgものダイエットを達成しています。女子プロレスラー当人も目を疑ったほどです。

そんな2日目は、家で骨盤矯正ベルトを巻いて軽くストレッチ。たった5分だけでも立派な運動になります。その後は、自転車に乗るときにも骨盤矯正ベルトを装着。たった5分ほど自転車に乗っただけですっかり疲れていました。

骨盤矯正ベルトで3.6kgダイエット

骨盤矯正ベルトダイエット3日目の朝の体重測定は104.6kgと、0.8kgの減量。わずか2日で2.4kgも減ったことになります。その後のダイエット期間中、それまでの生活と変わったのは5分ほど骨盤矯正ベルトを巻いて体を動かすことだけです。

そして、最終測定した体重は103.4kg。なんとマイナス3.6kgのダイエットに成功しました。新陳代謝がよくなって、汗をいつも以上にかいたのがよかったと本人は話します。

衝撃的にぶよぶよだったウエストも、見た目がすでにスッキリしていました。サイズを測定してみると108.5cm。骨盤矯正ベルトダイエットによって一週間でウエストが8.5cmも細くなったのでした。

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