【意外】カンガルー肉はダイエット食材に最適だった

オーストラリアから輸入されている、高タンパクで低カロリーな食材が「ルーミート」。オリンピック選手も好んで食べるというその食材は、カンガルー肉です。日本ではなじみがありませんが、オーストラリアのスーパーでは専門売り場があるほどポピュラーなのでした。

カンガルー肉は高タンパクで低脂肪

オーストラリアではカンガルーのことを、「ルー」とも呼んでいます。すなわち、ルーの肉だから「ルーミート」というわけです。

カンガルー肉を実際に見てみると、赤身が多いという印象。実際、赤身が多いということで高タンパクで低脂肪、低カロリーです。オーストラリアではヘルシーな肉として知られています。カンガルー肉はまさにダイエットに最適な食材といえるでしょう。

さらに、カンガルー肉は脂肪燃焼や筋肉増強の効果が期待される「共役リノール酸」を豊富に含んでいます。海外のオリンピックメダリストのほか、日本のラグビー・トップリーグのサントリーが選手の食事メニューに取り入れるほどです。

カンガルー肉は一般にも広がりを見せています。東京・高田馬場の飲食店「米とサーカス」が、お店の看板メニュー・ヒレカツに使うのがカンガルー肉です。

実際にカンガルー肉を食べてみると、臭みもなくさっぱり食べられます。揚げ物が食べたくてもカロリーを気にする、女性の支持を集めているのです。

アスリートでなくとも、自身の体に気を使う人が増えている昨今。カンガルー肉の愛食家は世界中で増加しています。カンガルー肉が日本の食卓に日常的に並ぶ日もそう遠くはないかもしれません。