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骨年齢ランキングで有森也実が1位になったワケ

「芸能人の骨年齢ランキング」が発表されました。番組収録前に超音波骨測定装置を使って骨密度を測定。そこから骨年齢を算出したものです。骨密度ランキングの1位は有森也実さん。骨密度が1位になったのには理由があります。『駆け込みドクター!』で紹介されていました。



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骨年齢ランキングで有森也実が1位になったワケ

骨密度から骨年齢ランキング

この日のゲストは、ホラン千秋さんと山口もえさん、峯岸みなみさん、田島令子さん、有森也実さん、千秋さんの6人の女性芸能人です。そして、骨密度から計算した骨年齢と実際の年齢のギャップによるランキングが発表されました。

【芸能人「骨年齢」ランキング】
有森也実 骨年齢20歳(-26歳)
ホラン千秋 骨年齢25歳(±0歳)
峯岸みなみ 骨年齢21歳(±0歳)
山口もえ 骨年齢43歳(+7歳)
田島令子 骨年齢73歳(+8歳)
千秋 骨年齢67歳(+25歳)

最下位となった千秋さんは、乳製品や魚などカルシウムを摂っていないことが原因。「お菓子大好き」と公言しているとおり、スナック菓子の摂りすぎも影響していると考えられます。

骨密度が高い理由はバレエ

1位となった有森也実さんは、30年もバレエをやっていることがその理由と考えられます。重力に抗うために、骨に負荷がかかって鍛えられているのです。このため骨密度が高くなったと考えられます。

なお、若いからといって安心はできません。骨密度のピークは「18歳」です。20代から骨の老化は始まっているといっても過言ではありません。

実際、20代の女性でも「5人に1人」は50歳代の骨密度に相当する人がいるとか。骨粗しょう症の若年化が進んでいるのです。実際、街角で10~20代の女性をリサーチしたところ、30人中6人もの人の骨密度が低いという結果が出ました。

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