ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

鼻呼吸は保湿のため2つの穴を交互に使っていた
口呼吸を鼻呼吸に変えるだけで免疫力はアップします。というのも、口呼吸をするとのどの粘膜がすぐ乾いてしまいますが、鼻呼吸の場合は鼻水によって空気が加湿されて粘膜の乾燥を防止。空気中のウイルスや細[…続きを読む]
鼻呼吸にするなら口にテープを貼って寝ればよい
人間本来の呼吸は鼻呼吸。口呼吸を鼻呼吸に改善するだけで、免疫力はアップします。とはいえ、無意識でやってしまっている口呼吸を鼻呼吸に改善するのは至難の業。そこでおすすめは、口にテープを貼って寝る[…続きを読む]
めんちょうは放っておくと死に至る病気だった
鼻の頭など顔にできるできものを「めんちょう」と呼びます。じつはめんちょうは「黄色ブドウ球菌」が犯人。現代の医学ではありえませんが、以前はめんちょうで死ぬことは珍しいことではなかったのです。めん[…続きを読む]