食事
脂肪肝といえば暴飲暴食のイメージ。しかし、じつは脂肪肝は食事を「食べなすぎ」でもなる場合があるのです。それがいま女性に急増しているダイエット脂肪肝なのでした。『駆け込みドクター！』の「沈黙の臓［…続きを読む］
インフルエンザは風邪の一種。風邪を治す特効薬がないように、インフルエンザの特効薬は存在しません。ウイルスを倒せるのは私たちの体に備わった免疫力だけです。そして、インフルエンザになったら食事を控［…続きを読む］
糖尿病を予防・改善する食事メニューなら「肉・卵・チーズ」が基本。これを食事の最初に食べるのがオススメです。パスタとピザなら、チーズたっぷりのピザを選ぶべし。コロッケとトンカツなら、糖質の少ない［…続きを読む］
