ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

諏訪中央病院

思いやりホルモン「オキシトシン」の分泌効果
オキシトシンは他人を思いやったときに出る「思いやりホルモン」と呼ばれるもの。そして、このオキシトシンの分泌にストレスを解消する効果があるのです。さっそくオキシトシンの分泌効果を見ていきましょう[…続きを読む]
発見!ストレスを医学的に解消する方法とは
ストレスをためすぎると、自律神経失調症や不眠症、胃潰瘍や狭心症、パニック障害やうつ病など深刻な病気を引き起こします。しかし人間関係や仕事など、ストレスの元を断つのは難しいもの。そこで、ストレス[…続きを読む]