ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

うつ治療には「腸の健康」が重要
腸を治せばほとんどの病気が治ってしまいます。それは「うつ治療」も例外ではありません。うつ治療には、じつは腸の健康が重要なカギを握っていたのです。『主治医が見つかる診療所』の「免疫力アップスペシ[…続きを読む]
産後うつの症状が腸を治すことで改善
産後うつの症状が腸を治すことで改善するという事例があります。実際の産後うつの症状が改善する経過を見ていきながら、なぜ腸を治すことで改善したかを解説しましょう。『主治医が見つかる診療所』で紹介さ[…続きを読む]
腸が健康になると「うつ病が治る」
腸が健康になると、うつ病が治るのをご存じですか? 「腸を治せばほとんどの病気が治る」と語るのは、西諫早病院の田中保郎先生。腸が健康になるとうつ病が治るメカニズムを見ていいいます。『主治医が見つ[…続きを読む]
腸腰筋の筋トレで腸が元気になる
腸を元気にするには腸の周りのインナーマッスル「腸腰筋(ちょうようきん)」を鍛えて便を押し出す力を付けることが、腸内環境を整える第一歩です。その具体的な方法を紹介しましょう。『主治医が見つかる診[…続きを読む]
人間の体を「内」と「外」に分けたとき、その境界線となるのがじつは「腸」です。というのも、人間の体はちくわのような構造で、食べたものは咀嚼され分解されて…という流れを経て、体を素通りしていくもの[…続きを読む]