ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

腓骨筋

腓骨筋トレーニングで21年ぶりの大学日本一!
2014年、大学日本一に輝いた日本体育大学女子バレーボール部。29回の最多優勝記録を持つ名門校です。ところがこのチーム、20年以上も優勝から遠ざかっていました。見事に復活した秘密は腓骨筋トレー[…続きを読む]