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40代からの医療情報…現役看護師が監修

糖質

糖尿病の食事メニューの選び方
糖尿病を予防・改善する食事メニューなら「肉・卵・チーズ」が基本。これを食事の最初に食べるのがオススメです。パスタとピザなら、チーズたっぷりのピザを選ぶべし。コロッケとトンカツなら、糖質の少ない[…続きを読む]
歳とともに気になるのが「体臭」。有名なのは「加齢臭」でしょう。その原因は「ノネナール」というものです。ノネナールは、皮脂腺から分泌される物質が参加・分解してできます。このノネナールは若いときに[…続きを読む]