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40代からの医療情報…現役看護師が監修

減塩レシピ

減塩レシピに早変わりする泡しょう油の作り方
寿司や刺し身、目玉焼きで使おうとして、ついか付けすぎてしまった経験は誰だもあるでしょう。そんなときは「泡しょう油」がおすすめ。どんな料理も減塩レシピに早変わりします。『ためしてガッテン』の「快[…続きを読む]
減塩レシピは「減塩水」を調味料に使うのがミソ
高血圧の食事といえば減塩レシピが基本。しかし減塩レシピはどうしても物足りなさを感じてしまうもの。なかなか継続しないのが実状です。そこで、最新の減塩レシピ「減塩水クッキング」を紹介しましょう。『[…続きを読む]