ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

更年期の症状

更年期の症状を緩和するタッチケアのやり方とは
スウェーデンで生み出された「タッチケア」は、じつは更年期の症状を緩和する効果があります。実際、更年期の症状を緩和したという実験結果も報告もあるほどです。そんな更年期の症状を緩和するタッチケアの[…続きを読む]
更年期の症状「ホットフラッシュ」の原因と対策
突然、体が火照って大量の汗が噴き出てくるのが、更年期の症状に多い「ホットフラッシュ」です。ホットフラッシュは人と話しているときや、朝起きたときなど、周りの環境に関係なくいきなりおこります。更年[…続きを読む]