ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

感情日記

メンタルトレーナー考案の快眠法
一流アスリートのみならず、不眠に悩む多くの人々を快眠に導いてきたとっておきの方法があります。それがメンタルトレーナーの田中ウルヴェ京さん考案の「感情日記」です。『主治医が見つかる診療所』の「睡[…続きを読む]