ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

危険

糖質制限の危険にシニア男性が遭遇した理由とは
神奈川県に住むシニア男性は、2年ほど前に体重と血糖値が気になって糖質制限に挑戦しました。1か月もしないうちに体重も血糖値も下がっていった男性。しかし、1か月ほどすると筋力が低下して、糖質制限で[…続きを読む]
糖質制限の危険性がわかるアメリカの実験とは?
糖質制限は多くの成功者を出しているダイエット法ですが、誰にでも効果があるわけではありません。街頭インタビューでは「糖質制限ダイエットでフラフラしたときがあって、ドクターストップで危険だからやめ[…続きを読む]
糖質制限の危険は唐揚げや油炒めで回避できる
糖質制限の危険は、糖質を制限すると栄養失調になってしまうことにあります。その糖質制限の危険を回避するのが、脂肪を積極的に摂るゆるやかな糖質制限を行うローカーボダイエット。糖質を制限する代わりに[…続きを読む]