ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

側弯症

側弯症体操なら体の歪みを簡単にリセットできる
側弯症とは脊柱が側方へ曲がり、そのうえねじれも加わる病気。そして、側弯症のリスクが高まるのが机にひじをついて座る姿勢です。そこで、体の歪みを簡単リセットする側弯症体操のやり方を見ていきましょう[…続きを読む]