ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

仙腸関節

「AKA博田法」は、これまでにない画期的な方法で腰痛を治療します。その鍵となるのが仙腸関節。仙腸関節をを正常な動きに戻すことで、多くの腰痛が治るのです。そこでAKA-博田法で、30年来の腰痛が[…続きを読む]
仙腸関節が原因の腰痛はインナーマッスルで治す
腰痛の3大原因ともいわれるのが仙腸関節。しかも、ほとんどの仙腸関節が原因の腰痛は女性におこります。腰痛の原因は仙腸関節のズレ。これは腹部のインナーマッスルである腹横筋が弱っているためにおこるの[…続きを読む]
仙腸関節をストレッチするウォーキングのやり方
仙腸関節とは、背骨の末端である仙骨と骨盤の腸骨とを接続する関節。ほとんどの腰痛は、上半身と下半身をつなぐこの重要な関節である仙腸関節に原因があります。仙腸関節の動きが悪いと、ふとした動きで腰痛[…続きを読む]
仙腸関節による腰痛はブロック注射で治る可能性
仙腸関節は骨盤にある背骨との接点。上半身と下半身をつなぐ大切なジョイントです。仙腸関節の可動範囲はわずか2~3ミリですが、それが免震構造のように衝撃を吸収しています。このため、仙腸関節がロック[…続きを読む]
仙腸関節のストレッチは歩きながら体をねじる
仙腸関節は上半身と下半身をつなぐ重要な関節。ふだんから姿勢が悪いと仙腸関節の動きが悪くなり、何らかの刺激で腰痛を発症してしまいます。このため、腰痛の予防には、ふだんから仙腸関節をストレッチする[…続きを読む]
仙腸関節による腰痛の改善にはドローインが効く
仙腸関節は、上半身と下半身をつなぐ人体の中でも重要な関節であることは意外と知られていません。上半身からの衝撃を仙腸関節の微妙な動きがわらげてくれます。このため仙腸関節が機能不全になると、その衝[…続きを読む]


仙腸関節が原因でおこる腰痛は座ると痛みが出る
仙腸関節とは、背骨の下部に位置する仙骨と骨盤を構成する腸骨をつなげる関節のこと。いわば上半身と下半身をつなぐ大切なジョイントです。仙腸関節の動きはわずか2~3mmですが、その微妙な動きで多くの[…続きを読む]
2種類の仙腸関節ストレッチでぎっくり腰を治す
ぎっくり腰の原因は仙腸関節のロックにあります。上半身と下半身をつなぐ仙腸関節は、さまざまな衝撃を吸収している重要なポイントです。これが何らかの原因でロックした状態がぎっくり腰です。ぎっくり腰を[…続きを読む]
仙腸関節のストレッチには四股のポーズが効果的
なかなか治らない腰痛の原因として注目されているのが仙腸関節です。仙腸関節は背骨の付け根にあたる仙骨と、骨盤にある腸骨をつなげる関節になります。上半身と下半身をつなぐ仙腸関節は機能不全になると腰[…続きを読む]
診断がつかない腰痛の原因が仙腸関節だった症例
診断がつかない腰痛で悩み続けた30歳の男性がいます。レントゲンもMRIもCTもたくさん撮ったという男性は、どこに行っても「病気がない」といわれ続けてきました。じつは、診断がつかない腰痛の原因が[…続きを読む]

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