ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

三半規管

めまいの原因の「耳石」のかけら
激しいめまいで来院する患者のうち、半数以上は「耳石」のかけらが原因です。耳石のかけらが三半規管に入ってしまうことにより、めまいがおきているのです。めまいの原因を詳しく見ていきましょう。『ためし[…続きを読む]
三半規管の機能低下によるめまいをツボで治す
頭がボーっとしたりフワッとしたりする「めまい」の症状は、三半規管の機能低下に原因があります。そんなときに活用したいのがツボ。耳の後ろにあるツボを押すことで、三半規管によい刺激を与えて平衡感覚を[…続きを読む]
三半規管を鍛える「振り返り体操」左右差を改善
人に呼ばれて振り返るとめまいがすることはありませんか? それは三半規管の機能が落ちていることが原因かもしれません。三半規管を鍛える「振り返り体操」で、まずは三半規管の機能に左右差が生じているか[…続きを読む]
三半規管を鍛えるバランスボールトレーニング
年齢とともに衰えていく三半規管。衰えた三半規管は、めまいや転倒を引き起こします。だからこそ、三半規管はふだんから鍛えておくことが大切です。三半規管を鍛えるならバランスボールトレーニングがおすす[…続きを読む]
良性発作性頭位めまい症を自分で治療
激しいめまいの半数以上は「良性発作性頭位めまい症」。耳石のかけらが三半規管に入ってしまうことにより、めまいがおきているのです。そんな良性発作性頭位めまい症は自分で治療も予防もできるのです。『た[…続きを読む]
耳石を出してめまいを治すゴッドハンド治療法
多くのめまいの原因は、耳石のかけらが三半規管に入ってしまうこと。それでは、どのように治療すればよいのでしょう? 患者の頭の向きを傾けるだけでめまいを治すゴッドハンド治療法を紹介します。『ためし[…続きを読む]


三半規管を鍛える
三半規管は加齢とともに衰えるもの。三半規管の衰えはめまいの原因となり、それが転倒を招きます。そこで高齢者の転倒を防止するために、三半規管を鍛えるトレーニングを紹介しましょう。12月1日週の『別[…続きを読む]
良性発作性頭位めまい症がおこる原理
「良性発作性頭位めまい症」は体の向きを変えたり、寝た状態から起き上がると、回転性のめまいが生じる病気。「BPPV」とも呼ばれます。ポイントはめまいの時間が安静にして1分未満で収まるということ。[…続きを読む]