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40代からの医療情報…現役看護師が監修

ラジオ体操

ラジオ体操の効果で体のゆがみをリセット
子どものころから慣れ親しんだ「ラジオ体操」は、正しいやり方で行えば体のゆがみをリセットする効果があります。そこで、ゆがみリセット効果のある正しいラジオ体操のやり方を紹介しましょう。『主治医が見[…続きを読む]