ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

フリーラジカル

フリーラジカル対策はアンチエイジングの基本
フリーラジカルとは、危険な性質を持つ分子や原子のこと。私たちの身体のあちことで発生していて、正常な分子や原子を攻撃します。そして、攻撃された分子や原子は本来の性質とは変わってしまうのです。そし[…続きを読む]
抗酸化物質を摂れば老化は防げる
体の老化を防いでいつまでも若さを維持して健康でいるためには、体の老化を促進させるフリーラジカルから身を守る必要があります。そんなフリーラジカルを消去して体の酸化を防ぐのが「抗酸化物質」。抗酸化[…続きを読む]
老化の真犯人「活性酸素」の4つの種類
活性酸素とは酸素よりも反応性の強い、酸素由来の物質のことです。酸素よりも反応性の強いわけですから、酸化する力が酸素よりパワーアップしています。老化の原因になる活性酸素には4つの種類があって、な[…続きを読む]