ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

バランス

腸内細菌のバランス「2:1:7」
「腸内環境」をよくすることは「がん予防・美肌・ダイエット」につながります。つまり、腸内環境をよい状態に保つことは健康と美容の基本なのです。そこで、腸内環境を健康に保つ秘訣を紹介しましょう。『駆[…続きを読む]
「高額商品は衝動買いをしたくない」というのは万国共通の願い。そのようなときに、医学的な根拠のあるよい方法を紹介しましょう。衝動買いをして後悔したくないと思っているときは「おしっこを溜めておく」[…続きを読む]