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40代からの医療情報…現役看護師が監修

キウイ

キウイの栄養度はヨコでなくタテに押すとわかる
キウイの「最高の食べごろ」の見分け方をご存じですか? ビタミンCが多く含まれるキウイは栄養豊富。しかも、熟したほうがビタミンCが多く含まれるのです。食べごろの栄養満点のキウイを食べましょう『た[…続きを読む]