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40代からの医療情報…現役看護師が監修

カラオケダイエット

カラオケダイエットは一週間でウエスト3.5cm減
カラオケダイエットは1日3曲、カラオケで楽しく歌うだけでウエストがみるみる細くなっていくという、いま話題の最新ダイエット法。実際に挑戦してみると、1曲歌うだけで汗びっしょり。一週間でウエストが[…続きを読む]
カラオケダイエットはストレス解消も重要な役割
50歳を超えてもスリムな体型をキープする女優のスタイルキープの秘密は徹底した食事制限と、とっておきのダイエット法にありました。それがカラオケダイエットです。詳しく見ていきましょう。『駆け込みド[…続きを読む]
カラオケダイエットは1日3曲でウエスト3.5cm減
カラオケダイエットは1日3曲、楽しく歌うだけでウエストがみるみる細くなっていく話題の最新ダイエット法。Eスポットと呼ばれるインナーマッスルを押しながら、お腹を膨らませて歌うのがポイントです。『[…続きを読む]
カラオケダイエットのカギ「Eスポット」とは?
カラオケダイエットは、歌うだけで痩せられる夢のようなダイエット法。Eスポットと呼ばれる部分に力を入れながら、1日3曲お腹を膨らませた状態で歌えばよいというのがカラオケダイエットです。カラオケダ[…続きを読む]