ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

インナーマッスル体操

「昔に比べ太った」「関節の痛み」「血圧・血液の病気」…これらを一気に解決する夢のような方法があるのです。それが「インナーマッスル強化」。高齢者でもできる簡単な体操です。5月12日放送『主治医が[…続きを読む]