ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

ゆがみリセット

まっすぐ立っているつもりでも、左右どちらかに体が傾いていたりしませんか? これは全身の骨のバランスが崩れているのです。そして、そんなゆがみが肩こりや腰の痛みなど、さまざまな不調を生み出します。[…続きを読む]
猫背が原因で肩こりに悩んでいる人も多いのでは? 猫背による肩こりは、肩がすでにゆがんでしまっている可能性があるため、マッサージなどで一時的に解消してもすぐ再発してしまいます。そこで、肩のゆがみ[…続きを読む]