ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

おかひじき

むくみ解消の食べ物対決「おかひじきvsバナナ」
むくみは体の細胞と細胞の間に水分が増え、顔や手足がはれたようになる症状。顔がむくんで太って見えたり、足がむくんで靴が入らなかったりします。むくみは余分な水分量を調整するカリウムが不足しておこる[…続きを読む]