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40代からの医療情報…現役看護師が監修

βカロテン

βカロテンの健康作用を相乗効果で高める方法
βカロテンはにんじんに多く含まれることで知られるカロテノイドの一種。βカロテンそのものに抗酸化作用があるだけでなく、体内に入ると必要に応じてビタミンAに変わる性質を持っています。そんなβカロテ[…続きを読む]