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40代からの医療情報…現役看護師が監修

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1日10分「ふくらはぎ健康法」で血圧を下げる!!
巷で話題の「ふくらはぎ健康法」は、食事制限などまったくナシで高血圧を解消する健康法です。「ふくらはぎをもむ」ことで、よどんでいた血液が流れて心臓の負担が軽減。血圧が下がるのです。ふくらはぎのも[…続きを読む]