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おならがよく出る原因が便秘なら我慢してはダメ

おならがよく出る原因は、さまざまな種類があります。しかし、おならがよく出る原因が便秘のときは要注意。というのも、腸内のガスは毛細血管から吸収されて、全身に回ったのちに最終的に呼気として排出されてしまうからです。便秘になると肌の調子が悪くなるのもガスの影響なのでした。



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おならがよく出る原因が便秘なら我慢してはダメ

おならが臭い原因は腸内細菌のガス

おならの原因は2つの気体が混じったもの。1つは呼吸時や飲食物を摂取したときに口や鼻を通して飲み込んだ空気、もう1つは腸内で腸内細菌が食べ物を消化・吸収する過程で生成されるガスです。

口や鼻から吸い込んだ空気は基本的には無臭。おならが臭い原因は腸内細菌が生成するガスにあります。

善玉菌が優位の環境ならとくに臭いはなく問題はありません。しかし、悪玉菌が優位の環境だとガスの中に有害物質が含まれるため、臭いがきつくなってしまいます。

おならがよく出る原因の1つが便秘

おならがよく出る原因の1つが便秘です。便秘は腸内環境が悪化しておこるもの。おならは排便時に便とともに排出され、残りがおならになります。しかし、便秘の人は排便回数が少ないために、おならが溜まりやすいからです。

ただし、おならがよく出る原因が便秘のときは注意が必要。便秘でおならが増えて臭くなったとしても、我慢してはいけません。おならを我慢するとガスは毛細血管から吸収されます。全身に巡ったのち、呼気として排出されるのです。

すなわち、オナラを我慢すると有害物質が全身を巡るということ。体によいわけがありません。便秘になると肌の調子が悪くなるのは、血液に溶け込んだ有害物質が影響を及ぼしているからです。

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