ナイス!シニア
更年期/介護/相続…40代からの新常識

口臭をチェックするならティッシュで舌をなぞる

人にいえない体の悩みといえば「口臭」。女性に臭いが気になる体の部分を聞いたルナルナアンケート調査では、3位の「わき」、2位の「デリケートゾーン」を抑えて、口臭が堂々のトップでした。そんな口臭をチェックする方法を紹介します。『その原因、Xにあり』で紹介されていました。



スポンサーリンク
口臭をチェックするならティッシュで舌をなぞる

口臭チェックにはティッシュを使う

アンケート調査によっては30代、40代の女性の9割近くが自分の口臭を気にしているという結果もあります。さらに、口臭の改善・治療を目的とした口臭外来も、全国に900か所以上。やはり口臭は誰でも気になるものです。

そこで、簡単に口臭をチェックする方法を紹介しましょう。使うのはティッシュ1枚。ティッシュを取り出したら、それをヨコ、タテ、ヨコ、タテと4回折ります。ちょうどティッシュペーパーの小さな正方形ができるでしょう。

このティッシュを使って、舌を上から下に5回なぞるのです。舌をなぞったら2分ほど放置して、そのティッシュの臭いを嗅いでください。それがあなたの口臭に近い臭いなのです。

生理的口臭は簡単に治す方法がある

じつは口臭には大きく2つのタイプがあります。1つは病的口臭です。歯周病や虫歯、胃腸の病気といった病気が原因の口臭で、魚が腐ったような臭いがするのが特徴になります。

もう1つが生理的口臭。病気でなくても誰でも発生する口臭になります。起床時や空腹時、緊張時などに、舌が汚れて白くなる舌苔(ぜったい)が原因で発生。卵が腐ったようなにおいが特徴です。

病的口臭は病気を治すしかありませんが、生理的口臭は簡単に治す方法があります。それは、りんごを半分食べること。りんごに含まれるリンゴ酸がニンニクの臭い成分アリシンを分解するからです。

■「口臭」おすすめ記事
口臭予防に効果がある「パタカラ運動」とは
「臭い玉」が細菌の死骸!それが口臭の原因だ
口臭対策にミントタブレットを食べるのは逆効果

■「舌」おすすめ記事
舌を毎朝チェックして「未病」を発見する!
TCHが肩こりの原因!舌に歯型があったら要注意
舌下(ぜっか)免疫療法は8割の人に効果がある
二重あご解消に効果のある舌骨(ぜっこつ)とは

この記事をシェアする


あわせて読みたい記事